健康资讯
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每天补钙,却还是缺钙?这些坏习惯加速钙流失
“少壮不补骨,老了多受苦”流走的骨质不能挽回,但我们有足够时间去延缓它的进程,正确的“补骨”方式,赶紧记好了。一句话,补钙要趁早!补钙,是一件无论男女老幼都注重的话题。可天天补钙,为什么还会有那么多人...【查看更多】 -
航天迷们请注意:中国航天日安排来啦!
航天迷们请注意:中国航天日安排来啦!4月21日,国家航天局举行2022中国航天日新闻发布会,介绍中国航天发展情况和今年航天日筹备工作等。国家航天局系统工程司副司长吕波在发布会上表示,今年航天日主题是“...【查看更多】 -
中国人的“膳食宝典”更新了!一日三餐怎么吃心里有数了
俗话说“民以食为天”,足见饮食在生活中的地位。科学膳食是一门复杂的学问,“吃什么、怎么吃”成了很多人的难题。时隔6年,被誉为中国人膳食宝典的《中国居民膳食指南》终于更新了!4月26日上午,中国营养学会...【查看更多】 -
冰箱里的冻肉,原来只能放这么久!出现这种情况最好不要吃,伤肠胃还损坏健康
吃不完的肉,放冰箱?许多人家里,都喜欢这样干…把肉冻在冰箱可久而久之这些肉就变成了“僵尸肉”它们已经超过了安全食用期最好丢掉图片来源于网络肉品专家表示不同类型的肉冷冻保存时间不同▼▼▼红肉类猪、牛、羊...【查看更多】 -
买菠菜,要分清“圆叶”和“尖叶”,很多人不懂,难怪发涩不好吃
买菠菜,要分清“圆叶”和“尖叶”,很多人不懂,难怪发涩不好吃。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?菠菜是春天里最常见的绿叶蔬菜,要说春天里的第一鲜是啥,肯定是菠菜啦!菠菜里面含有丰富的铁元...【查看更多】